loader

Newsletter

Newsletter

najnowsze testy, wypracowania i ściągi od teraz na twojej poczcie

Zapisz się
Zniżki i rabaty

Zniżki i rabaty

od 33% do 60%

Zobacz więcej
  • Dzieje, nauczanie i czyny Jezusa Chrystusa na tle ówczesnych warunków życia w Palestynie. Część I

    Autor na wstępie swego opracowania pt:. „Dzieje, nauczanie i czyny Jezusa Chrystusa na tle ówczesnych warunków życia w Palestynie” część I, zawarł następujący wpis: Pracę tę dedykuję wszystkim tym, których Jezus Chrystus pociąga i porusza. Byłbym bardzo rad, gdyby niniejsza próba przedstawienia Jego... więcej

  • Mity i androny

    Mit to z definicji, opowieść o bytach nadprzyrodzonych, która wyjaśnia zagadnienia powstania świata oraz ludzkości. Natomiast androny to z łaciny brednie oraz głupstwa. Dokładnie takimi nazwami potraktował swoje historie Lech Brywczyński i zamknął je w formie zbioru o tytule ,,Mity i androny”. Znajdziemy... więcej

  • Wyprawa Gniewomira

    Druga część przygód Oliego Egilssona. Pełna niespotykanych perypetii opowieść, która przybliża jak wyglądało życie w XI wieku.Powieść, w której fikcja literacka łączy się z wydarzeniami historycznymi.Poprzednia część „Ścieżka Gniewomira”, skupiała się na pierwszych dwudziestu latach życia wojownika.... więcej

  • Porachunki

    Jeżeli ktoś się spodziewa dysertacji naukowej, to się zawiedzie – naukowcem nie jestem. Jeśli ktoś spodziewa się traktatu teologicznego – zawiedzie się – teologiem nie jestem. Jestem tylko ekskatolikiem i ekspatriotą, który postanowił przestać milczeć. Ani kościół, ani nacjonaliści nie mają najmniejszych... więcej

  • Pilanie podwodnego świata

    Publikacja stanowi historię rozwoju nurkowania swobodnego w Pile. Zawiera opis powstania sekcji płetwonurków, jako drugiej w Lidze Obrony Kraju w województwie poznańskim.Przedstawia również najbardziej znane organizacje nurkowe na świecie oraz życiorysy pierwszych pilskich płetwonurków, w... więcej

  • Kochałem Żydówkę

    Powieść ukazująca życie emerytów na portalach społecznościowych.Ekscytacja uczestnictwa w takich realiach doprowadza bohaterów często do miłości, zazdrości i cierpienia.Mężczyzna w podeszłym wieku, będący niezłomnym wyznawcą zasad damsko-męskich, nagle łamie je wszystkie. Doznaje niespodziewanego... więcej

  • Na pilską nutę... Spacerkiem po muzycznej Pile

    Powojenna Piła, była zbiorowiskiem osób z różnych stron i regionów Polski, które z uporem i cierpliwością budowały swoje „my”, kulturę i tradycję. Dzięki pozycji „Na Pilska Nutę” ujrzymy zniszczone miasto, które na przestrzeni lat wniosło się z nową siłą.Choć książka nie jest „naukowym”... więcej

  • Fraszki igraszki 10

    „Zdecydowana większość woli flaszkę niż fraszkę”.Takim cytatem rozpoczynamy dziesiątą już przygodę z „Fraszkami igraszkami” Witolda Oleszkiewicza.  Jaki tym razem wydźwięk i przekaz mają utwory? Przepełnione humorem fraszki, odzwierciedlają realia rzeczywistości, a trudne tematy ujęte w sposób lekki... więcej

  • Zaczarowany świat

    Książeczka nawiązuje w swej treści do postaci dzieci, zwierząt, ptaków, ich wspólnych zabaw, zarówno w świecie realnym, jak i nierealnym. Zwierzętom oraz przedmiotom, nadane zostały ludzkie cechy, dla podkreślenia baśniowego, magicznego charakteru wierszy. Całość ma kontekst żartobliwy, zabawny,... więcej

  • Zwierzaki i super dzieciaki

    W tym wyjątkowym zbiorze rymowanych i humorystycznych wierszyków, każde dziecko znajdzie coś dla siebie.„Zwierzaki i super dzieciaki” to zbiór jedenastu wierszyków, które zachęcają młodych czytelników do prawidłowego zachowania wobec otaczającego ich świata.Zarówno do ludzi, zwierząt jak i przyrody, z... więcej

ktotopotrafi.pl Wypracowania i lektury

Higiena części intymnych

Higiena części intymnych

Intymny obszar każdej kobiety jest unikalnym ekosystemem zamieszkałym przez ponad 100 gatunków mikroorganizmów. Wśród nich są bakterie z rodziny Lactobacillus, których produkt metaboliczny, kwas mlekowy, chroni środowisko pochwy przed patogenami, nadając mu kwaśne pH (<4,5).

Duża czcionka Średnia czcionka Mała czcionka

Szereg czynników, w tym należyta higiena intymna, może zakłócić równowagę mikroflory pochwy i zagrozić zdrowiu kobiet. Tym samym też należytą troskę o najdelikatniejszy fragment ciała należy traktować nader poważnie. Higiena intymna jest ważna.

 



Kilka prostych wskazówek.



Zakładajmy bawełnianą bieliznę.


Bawełna jest oddychającym materiałem i pochłaniającym wilgoć, więc jeśli chcemy zachować świeżość naszej intymnej przestrzeni, spróbujmy zawsze wybierać bawełnianą bieliznę. Jednak nadal możemy wybrać koronkę lub jedwab, ponieważ w kroku częstokroć znajdzie się pasek z bawełnianej tkaniny, który ma istotny współczynnik oddychalności (chodzi o możliwość przepuszczania może nie tyle, co potu, co pary, wilgoci wydzielanej nasze ciało przez materiał). Niemniej jednak te materiały mogą być niewygodne, ponieważ nie rozciągają się tak dobrze, a to może ograniczać przepływ powietrza.



Zachowaj suchość.


Ważne jest, aby Twoja skóra okolicy intymnej była czysta i sucha. Na przykład, po pływaniu lub uprawianiu sportu, natychmiast zdejmij mokre stroje kąpielowe i ubranie do ćwiczeń. Pielęgnacja kobieca rozpoczyna się od utrzymania się w suchości, bez bakterii i chemikaliów.



Po kąpieli użyj miękkiego bawełnianego ręcznika, aby osuszyć ustronne części ciała. Utrzymuj ręcznik w stanie suchym i zmieniaj go co 3-4 dni.



Nigdy nie używaj zwykłych mydeł i żeli pod prysznic do czyszczenia intymnych części ciała. Nie są one zaprojektowane do utrzymania równowagi kwasowo-zasadowej środowiska pochwy, a tym samym wpływają na zmniejszenie populacji bakterii kwasu mlekowego, które chronią je przed szkodliwymi zarazkami. Natomiast specjalistyczne produkty do mycia zawierają kwas mlekowy i inne składniki aktywne, które wspierają naturalną obronę pochwy przed stanami zapalnymi i infekcjami.



Używaj intymnego żelu przynajmniej raz dziennie, a podczas menstruacji lub ciąży jeszcze częściej i rób to kilka razy dziennie.

 

Poznaj ofertę żeli do higieny intymnej - https://kosmetykinaturalne24.pl/pl/c/Higiena-intymna/5090


Żele do higieny intymnej.


Specjalistyczne żele do higieny są adresowane głównie do osób, które chcą utrzymywać intymne części ciała w czystości codziennie. Kojący żel do higieny intymnej z rumiankiem, szałwią lekarską lub herbatą, zapewnia poczucie komfortu w miejscach szczególnie podatnych na różnego rodzaju podrażnienia. Produkty nie zawierają mydła, dzięki czemu zachowują naturalne pH.