loader

Newsletter

Newsletter

najnowsze testy, wypracowania i ściągi od teraz na twojej poczcie

Zapisz się
Zniżki i rabaty

Zniżki i rabaty

od 33% do 60%

Zobacz więcej
  • Szerlok Holmes i jego przygody. Dziwna posada

    Bezrobotny urzędnik Hall Pyczoft otrzymuje ofertę pracy w dużym biurze maklerskim. Kilka dni przed podjęciem pracy odwiedza go zagadkowy osobnik, przedstawiający się jako Arthur Pinner, proponując zatrudnienie w swojej firmie ze znacznie wyższą płacą pod warunkiem, iż Pyczoft zrezygnuje z poprzedniej... więcej

  • Szerlok Holmes i jego przygody. Ukryty klejnot

    Przygoda dzieje się w okresie świąt Bożego Narodzenia. Znajomy Szerloka Holmesa posłaniec Peterson jest świadkiem nocnej awantury. Wkracza, aby pomóc biednej ofierze – pijanemu starcowi, napastowanemu przez chuliganów. Jednak ten, po nieumyślnym wybiciu szyby w sklepie ucieka, pozostawiając na ulicy... więcej

  • Łowca

    Jak wiele jest w stanie zrobić człowiek walczący o przetrwanie? Czy w najbardziej krytycznym momencie instynkt weźmie górę nad człowieczeństwem? Na te pytania będziemy musieli odpowiedzieć w trakcie tej postapokaliptycznej lektury.Życie na ziemi powoli umiera. Katastrofa klimatyczna sprawiła, że... więcej

  • Gdyby ocean milczał

    Powieść o obecności oraz jej braku. O bólu po stracie i radości z odnowy. Marzeniach – ich spełnianiu i niespełnianiu. Tęsknotach i rozczarowaniach. Tolerancji i jej przeciwieństwie. O rozwijaniu skrzydeł – czasami anielskich.Zdarzył się zamach islamskiego terrorysty nad Sekwaną w Paryżu, który... więcej

  • W stronę szczęścia

    Tomik wierszy przedstawiający emocje i uczucia autora.   Pozytywna i negatywna mieszanka odczuć dramatyczno-miłosnych.   Autor poprzez wiersze dzieli się z czytelnikami swoim przeżyciem, doświadczeniem, podglądem na świat, społeczeństwo oraz wartością tego, co w życiu człowieka jest... więcej

  • Urodzinowy prezent dla Hitlera

    Największa sensacja II wojny światowej.   Prezent przesłany Führerowi III Rzeszy w ramach operacji „WHISKEY” przez Józefa Stalina i Winstona Churchilla!   Fascynująca historia życia wojennego pilota Ryszarda Zygmuntowicza. Jego ostatni lot jako kapitana RAF-u na pokładzie brytyjskiego... więcej

  • Droga przez gorzkie łzy

    Los nigdy nie rozpieszczał Sabriny, dziewczyna potrafi ciężko pracować, by finansowo wesprzeć rodziców. Wie także, jak bolesnym uczuciem jest strach o życie bliskiej osoby. Zbiera środki na leczenie młodszej siostry. Niestety sama, chcąc pomóc nieznajomemu mężczyźnie, ulega poważnemu wypadkowi. Mimo... więcej

  • Mały i Wielki świat Aurelki. Marzec

    Trzecia część przygód rezolutnej Aurelki, która wciąż poznając świat, wszystkim wokół zadaje tysiące pytań. Z ust dziewczynki płynie nieprzerwany potok słów, a w jej małej główce kłębi się milion myśli. Nieobce są jej wymyślne zabawy i związane z nimi kłopoty, z których zawsze wychodzi obronną ręką. Wraz... więcej

  • Szerlok Holmes i jego przygody. Centkowana wstęga

    Panna Helena Stoner, mieszkająca u ojczyma, dr Roylotta, udaje się do Szerloka Holmesa w sprawie tajemniczej śmierci swej siostry, Julii Stoner, która przed śmiercią wypowiedziała zagadkowe słowa: „To była wstęga, centkowana wstęga!”. więcej

  • Szerlok Holmes i jego przygody. Pięć pestek z pomarańczy

    John Openshaw przychodzi do Szerloka Holmesa, by wyjaśnić sprawę tajemniczego listu, jaki ostatnio otrzymał. Wcześniej takie same listy otrzymali kolejno jego stryj Eliasz i ojciec Joseph Openshaw, którzy po kilku dniach zginęli w dziwnych okolicznościach. Treść listu zawiera następującą informację:... więcej

ktotopotrafi.pl Wypracowania i lektury

Higiena części intymnych

Higiena części intymnych

Intymny obszar każdej kobiety jest unikalnym ekosystemem zamieszkałym przez ponad 100 gatunków mikroorganizmów. Wśród nich są bakterie z rodziny Lactobacillus, których produkt metaboliczny, kwas mlekowy, chroni środowisko pochwy przed patogenami, nadając mu kwaśne pH (<4,5).

Duża czcionka Średnia czcionka Mała czcionka

Szereg czynników, w tym należyta higiena intymna, może zakłócić równowagę mikroflory pochwy i zagrozić zdrowiu kobiet. Tym samym też należytą troskę o najdelikatniejszy fragment ciała należy traktować nader poważnie. Higiena intymna jest ważna.

 



Kilka prostych wskazówek.



Zakładajmy bawełnianą bieliznę.


Bawełna jest oddychającym materiałem i pochłaniającym wilgoć, więc jeśli chcemy zachować świeżość naszej intymnej przestrzeni, spróbujmy zawsze wybierać bawełnianą bieliznę. Jednak nadal możemy wybrać koronkę lub jedwab, ponieważ w kroku częstokroć znajdzie się pasek z bawełnianej tkaniny, który ma istotny współczynnik oddychalności (chodzi o możliwość przepuszczania może nie tyle, co potu, co pary, wilgoci wydzielanej nasze ciało przez materiał). Niemniej jednak te materiały mogą być niewygodne, ponieważ nie rozciągają się tak dobrze, a to może ograniczać przepływ powietrza.



Zachowaj suchość.


Ważne jest, aby Twoja skóra okolicy intymnej była czysta i sucha. Na przykład, po pływaniu lub uprawianiu sportu, natychmiast zdejmij mokre stroje kąpielowe i ubranie do ćwiczeń. Pielęgnacja kobieca rozpoczyna się od utrzymania się w suchości, bez bakterii i chemikaliów.



Po kąpieli użyj miękkiego bawełnianego ręcznika, aby osuszyć ustronne części ciała. Utrzymuj ręcznik w stanie suchym i zmieniaj go co 3-4 dni.



Nigdy nie używaj zwykłych mydeł i żeli pod prysznic do czyszczenia intymnych części ciała. Nie są one zaprojektowane do utrzymania równowagi kwasowo-zasadowej środowiska pochwy, a tym samym wpływają na zmniejszenie populacji bakterii kwasu mlekowego, które chronią je przed szkodliwymi zarazkami. Natomiast specjalistyczne produkty do mycia zawierają kwas mlekowy i inne składniki aktywne, które wspierają naturalną obronę pochwy przed stanami zapalnymi i infekcjami.



Używaj intymnego żelu przynajmniej raz dziennie, a podczas menstruacji lub ciąży jeszcze częściej i rób to kilka razy dziennie.

 

Poznaj ofertę żeli do higieny intymnej - https://kosmetykinaturalne24.pl/pl/c/Higiena-intymna/5090


Żele do higieny intymnej.


Specjalistyczne żele do higieny są adresowane głównie do osób, które chcą utrzymywać intymne części ciała w czystości codziennie. Kojący żel do higieny intymnej z rumiankiem, szałwią lekarską lub herbatą, zapewnia poczucie komfortu w miejscach szczególnie podatnych na różnego rodzaju podrażnienia. Produkty nie zawierają mydła, dzięki czemu zachowują naturalne pH.